V I T A L I T E I T S P R O G R A M M A
“S T O P P A U S E P L AY”
“Welzijn en vitaliteit van medewerkers is onder te verdelen in: werkgezondheid (fysiek), werkgeluk (mentaal-emotioneel) en werkbetekenis (spiritueel). Het vitaliteitsprogramma ‘Stop, Pause, Play’ richt zich op het totale pallet. Door middel van lichaamsbeweging, bewustwording en bezieling bewegen we naar de vitale levenskracht van de organisatie.”
Stop
Stop! Uit het hoofd, uit de laptop en in je lichaam. De hele dag zitten we verstopt achter ons bureau met een sterke focus op onze laptop. Alle energie zit in ons hoofd, we staan continu aan en analyseren er lustig op los. Ons lichaam geeft aan dat we beweging nodig hebben en vraagt om nieuwe energie. De sport- en spelinterventies op dit fysieke niveau zorgen voor ontlading en herstel van jouw energiebalans. Lekker bewegen en plezier hebben.
Pause
Ons hoofd weet veel, maar ons lichaam weet meer. De signalen en de energiestromen van ons lichaam geven nuttige informatie die we maar al te vaak negeren. Maar hoe kunnen we gehoor geven aan ons lichaam als we niet weten hoe we moeten luisteren? De sport- en spelinterventies op dit mentaal-emotionele niveau maken je bewust van de taal en signalen van jouw lichaam. Zo ga je zelf ervaren of jij écht in balans bent, waar jouw grenzen liggen, hoe jij energie kunt doseren en waar jouw rustpunt ligt.
Play
Krijg jij energie van het werk dat je doet? Sta jij in contact met jouw persoonlijke missie? Coaching op jouw diepste talenten, fascinaties en blokkades geeft verheldering, inzicht en een fijne balans tussen ruimte en richting. De sport- en spelinterventies op dit spirituele niveau zorgen dat jij met je missie gaat ‘spelen’, om het levende in jou wakker te maken. Dat is bezieling.
“De nieuwe generatie organisaties werkt vanuit bezieling en vitaliteit. Zij weten dat de sleutel tot succes volledig afhankelijk is van de energie, creativiteit en missie van haar medewerkers.”
