“Lichaamsbeweging is de basis voor vitaliteit.”
Bewegen
De hele dag dwalen we maar rond als een wandelend hoofd. Je weet wel, zo’n hoofd wat alleen maar in zijn hoofd zit, vol met gedachten. Het wandelend hoofd heeft het zwaar met nadenken. Er is zoveel werk wat het wandelend hoofd moet doen. En dan is er ook nog die laptop, die mobiel en die baas waar altijd maar geluid en prikkels uit komen. Om zijn energie op pijl te houden drinkt het wandelend hoofd de hele dag door koffie. Als het wandelend hoofd thuiskomt ploft hij op de bank voor de TV, te moe om nog wat leuks te doen. Het wandelend hoofd kijkt uit naar het weekend want dan voelt hij zich vrij. Voor héél even mag hij dan uit zijn hoofd… Of toch niet?
Diensten
Lichaamsbeweging faciliteren door middel van sport- en spelvormen om:
de focus te verleggen van hoofd en laptop naar lichaam;
de energiebalans te herstellen;
te ontladen, bewegen en plezier te hebben.
Resultaat
beweging en nieuwe energie in de organisatie;
fitte en vitale medewerkers met een gezonde energiebalans;
balans, ontlading en een betere focus.
Geïnteresseerd of nieuwsgierig? Kom uit je hoofd en neem contact met me op:)
