P R O G R A M M A ’ S
voor vitaliteit & welzijn van de hele organisatie
“Het vitaliteitsprogramma ‘Stop, Pause, Play’, richt zich op het totale pallet van vitaliteit en welzijn: werkgezondheid, werkgeluk en werkbetekenis. Met ervaringsgerichte werk- en spelvormen creëren we de beweging naar een vitale en levenskrachtige organisatie.”
Beweging
Stop! Uit het hoofd, uit de laptop en in je lichaam. De hele dag zitten we verstopt achter ons bureau met een sterke focus op onze laptop. Alle energie zit in ons hoofd, we staan continu aan en analyseren er lustig op los. Ons lichaam geeft aan dat we beweging nodig hebben en vraagt om nieuwe energie. De spel- en werkvormen op dit fysieke niveau zorgen voor ontlading en herstel van jouw energiebalans.
Bewustwording
Pause! Ons hoofd weet veel, maar ons lichaam weet meer. De signalen en de energiestromen van ons lichaam geven nuttige informatie die we maar al te vaak negeren. Maar hoe kunnen we gehoor geven aan ons lichaam als we niet weten hoe we moeten luisteren? De spel- en werkvormen op dit mentaal-emotionele niveau maken je bewust van de taal en signalen van jouw lichaam. Zo ga je zelf ervaren of jij écht in balans bent, waar jouw grenzen liggen, hoe jij energie kunt doseren en waar jouw rustpunt ligt.
Bezieling
Play! Krijg jij energie van het werk dat je doet? Sta jij in contact met jouw persoonlijke missie? Coaching en verdieping op jouw talenten, verlangens en blokkades geeft verheldering, inzicht en een fijne balans tussen ruimte en richting. De spel- en werkvormen op dit spirituele niveau zorgen dat jij met je missie gaat ‘spelen’, om het levende in jou wakker te maken. Dat is bezieling.